...
Napisał(a)
Jedzenie możesz sobie przygotować w pojemniku, więc wystarczy 5-10 minutowa przerwa. Piszesz, że nie masz czasu na 5 posiłków a jak ktoś ci rozpisze diete to nagle czas się pojawi? Z tego co piszesz to jesz bardzo mało, a masz jeszcze aktywność fizyczną, nie wiadomo jakie porcje ale wydaje się bardzo mało kcal
Polecane artykuły