Co jest grane!!!!!!!!!!!!!

Sluchajcie, zamiescilem posty w dzialach trening, odzywianie i suplementacja. Wszysko ok, zweryfikowano. Cwicze wg cyklu dla Grupy II czyli na mase. napisalem w dietce , ze chce uzywac odzywek bialko i ww. Przed chwila poszedlem do znanego sklepu z odzywkami w Poznaniu i gostek mi mowi, ze jak robie mase to WW owszem, ale na co mi odzywki wysokobialkowe? Odzywki WW czyli Gainery maja tez bialko a le poprostu w innym stosunku do WW. Wiec co mam robic???????????? Kazdy niby sie zna, a w sklepie gosciu konkretnej postury mi mowi, ze to glupota brac odzywke wysokoweglowodanowa i wysokobialkowa bo wlasciwie jedno wyklucza drugie!!!!!!!!!!!!
To w koncu co?



Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Poznan pozdrawia
a nie pytales co ostatnio koledze zalega na polkach ??
wysokobialkowa jest bardziej uniwersalna odzywka niz gainer
natomiast to czego potrzebujesz zalezy od twoejej diety nie od widzi mi sie kolegi w sklepie


Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila