SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bóle w plecach , miednicy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 105
Witam, mam od kilku lat duży problem z bólem pleców. Głównie odczuwam ból w okolicy obręczy miednicy. Początkowo myślałem, że ból jest spowodowany "przewianiem pleców" lub dyskopatią. Po wizycie u kilku lekarzy nie stwierdzono u mnie większego problemu, oprócz skoliozy. Byłem także u dwóch fizjoterapeutów, którzy ponastawiali mnie manualnie i przez chwilę było ok. Na siłownie chodzę z różnymi przerwami od dobrych kilku lat. Podczas studiów trenowałem także krav mage. Staram się regularnie rozciągać oraz wzmacniać brzuch i mięśnie nóg. Przez problem z plecami mam strasznie pospinane mięśnie w obręczy biodrowo - krzyżowej.
Niestety co pewien czas ból daje po sobie znać z mniejszą lub większą intensywnością. Szczególnie odczuwam ból po ciężkiej pracy fizycznej.
Byłem parę dni temu u lekarza ortopedy, który stwierdził w skrócie, że mam nierówną postawę spowodowaną różnicą w długości kończyn dolnych. Lekarz przepisał mi wkładkę do lewego buta o wysokości 10 mm i polecił mi chodzenie non stop z tą wkładką przez 4 tygodnie i pokazanie się do kontroli. Lekarz stwierdził , że wszystko zacznie się stabilizować, ale będę odczuwał bóle w plecach i przepisał mi jakieś leki rozkurczające, żel chłodzący , nimesil i fastum.
Początkowo byłem zadowolony z tej diagnozy ale po zapoznaniu się z opinią na temat tego lekarza dowiedziałem się, że większość jego pacjentów z różnymi objawami dostaje tą samą diagnozę oraz wkładki do butów. Prawdopodobnie lekarz ma rację, że mam nogę krótszą o 10 mm , tylko jest to spowodowane przestawieniem miednicy a nie fizycznie krótszą nogą. Czytałem opinie, że w takim przypadku stosowanie wkładek do butów może pogorszyć tylko mój stan zdrowia.

Jaka jest wasza opinia na ten temat ? Co polecacie zrobić bo już nie mam sił ani nadziei....







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Najważniejsza kwestia to czy jest rzeczywiste skrócenie kończyny dolnej (miałeś np. jakieś złamanie w dzieciństwie) czy jest to wynik kompensacji, patrząc na zdjęcie powyżej widać że talerze biodrowe są na nie na tej samej wysokości oraz skrzywienie w odcinku lędźwiowym co może sugerować że skrócenie jest wynikiem właśnie kompensacji a nie rzeczywistego skrócenia kończyny dolnej a wówczas jak wspomniałeś wkładka może jeszcze pogłębić ten problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 105
Dziękuję za odpowiedz. Nigdy nie miałem złamania.
Jestem już tym trochę załamany bo trwa to od kilku lat i boję się ze za kilka lub kilkanaście lat może być już za późno , żeby coś poprawić.
Mógłbyś mi coś poradzić jaki kierunek działań powinienem podjąć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Znaleźć dobrego fizjoterapeutę specjalizującego się w terapii manualnej i tkankach miękkich. Jak chcesz to daj znać skąd jesteś może będę mógł kogoś polecić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 105
Jestem z Jarosławia ( podkarpacie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 152
Cześć, dobry fizjoterapeuta powinien ci pomóc.Miałem podobny problem teraz masuje plus ćwiczenia. Także dobry terapeuta powinien Cię naprawić. Ja miałem o pół centymetra jedną nogę krótszą, jak mnie uświadomił to śmiesznie było sprawdzić podeszwy w butach.
Także naprawdę warto znaleźć dobrego specjalistę. Ja np. Na początku mam korekcje co dwa dni i trwa godzinę cała wizyta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
mroku2345
Jestem z Jarosławia ( podkarpacie)


Wysłałem namiar na priv nie bezpośrednio z Jarosławia ale bliskiej okolicy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból odcinka lędźwiowego

Następny temat

Problem z cisnieniem .

WHEY premium