SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witam mam pytanie w sprawie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 824

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

90

Wzrost

192

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

56

Obwód talii

93

Staż na siłowni

5lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-3g w-6g t-1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

metka prop., prop deca enan wino., bulk(to nie wypal) enan sam przez 6 tyg oxa ., enan bold.

Opisz swój plan treningowy

pon. klatak przedramie wt barki kaptury sr biceps triceps cz. nogi martwy pt. plecy sb. delikatna powtorka wszystkich parti dodatkowo brzuch 2-3 razy w tyg zaloeznosci od naterzenia treningow ndz. wolne

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6-7 miesiecy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

---

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

szczupla ciezki przyrost wagi(masy)

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

----

PPM (podstawowa przemiana materii)

rosnie brzuszek

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie sprawdzalem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 404 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26509
Oxa loteria (dla mnie odpada) wino tabsy czy kłucie tak samo toksyczne, strzały na wodzie loteria ( i dupe targa). Ja wole tabsy jest tesz na oleju nie biłem . Jak z odblokiem czy most .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 85
na koniec hcg i clomid zaczynajac od 3 tab przez 1 dzien 2 dwa dni i dalej po jednej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dermatolog Warszawa

Następny temat

Kiedy moge sprawdzić cypka ?

WHEY premium