Kiedy wrócić do stosowania kreatyny po przerwie

Witam , chciałbym zapytać jak długą należy zrobić przerwę po 6-cio tygodniowym stosowaniu kreatyny ?

około 30 dni
https://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wypłukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html

Zrób sobie tyle co trwał cykl ok 6 tygodni.

Wystarczył Ci cykl 6-cio tygodniowy, bo jak są efekty dobr to nie ma co przerywać.

Ja tam robie tyle mniej więcej iłe cykl. Czasami z jakiegoś powodu skraca lub wydluzam i sobie bardzo chwale

sześciotygodniową to możesz sobie zrobić przerwę po prawdziwym, jak należy cyklu cztero albo sześciomiesięcznym

tak jak wyżej około 4-6 tyg przerwy.

Po co w ogóle robić przerwę?

Jest kilka powodów dla mnie to kwestia psychiki o cyklicznie ci treningu. Kreatyna na większość osób działa dynamicznie i mocniej cyklicznie nie neguje tutaj sumarycznego potencjału przy np stałej suplementacji ale ćwicząc np siłowo to kreatyna jak najmocniej działająca jest mi potrzebna podczas cyklu siłowego a nie koniecznie na roztrenowaniu

"Działa dynamicznie i mocniej cyklicznie" może dlatego, że suplementując ja stale nie odczuwasz aż tak jej działa jak robiąc to okresowo?

Roztrenowanie? A jest ono tak długie żeby rezygnować na ten czas z brania kreatyny? Wątpię żeby autor tematu miał jakikolwiek offseason.