Chcę sie poradzić co dobrać do moich treningów, 182, 103 kg, staż ćwiczenia 5 m-cy, poszło już trochę kg. teraz chce wejsc na diete 1500-2000 kcal ale potrzebuje supli nie wiem co wybrac coś na redukcje na pewno a do tego pewnie kreatyna prosze o pomoc
...
Napisał(a)
Witam serdecznie,
Chcę sie poradzić co dobrać do moich treningów, 182, 103 kg, staż ćwiczenia 5 m-cy, poszło już trochę kg. teraz chce wejsc na diete 1500-2000 kcal ale potrzebuje supli nie wiem co wybrac coś na redukcje na pewno a do tego pewnie kreatyna prosze o pomoc
Chcę sie poradzić co dobrać do moich treningów, 182, 103 kg, staż ćwiczenia 5 m-cy, poszło już trochę kg. teraz chce wejsc na diete 1500-2000 kcal ale potrzebuje supli nie wiem co wybrac coś na redukcje na pewno a do tego pewnie kreatyna prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ten próg kaloryczny napewno nie jest odpowiedni dla Ciebie .Wstaw ankietę działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
jw to przedział bardziej dla kobiety z masa ciała 55kg
link do ankiety
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
bedziemy wiedziec do dobrac odpowiedniego, byc moze trzeba bedzie mocniej zaangazowac sie z kwestie zywieniowe
link do ankiety
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
bedziemy wiedziec do dobrac odpowiedniego, byc moze trzeba bedzie mocniej zaangazowac sie z kwestie zywieniowe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły