Rozluźnienie mięśni po treningu

Witajcie. Ostatnio przyszła mi ciekawa myśl do głowy. Wiadomo że zimny prysznic po treningu działa rozluźnijąco na nasze mięśnie. Jest dobrym dodatkiem do potreningowego prysznica aczkolwiek nie jest obowiązkowe.
Tutaj nadchodzi ciekawe pytanie. Powszechnie wiadomo że palenie marihuany powoduje rozluźnienie mięśni, na mnie to zawsze tak działa. Z doświadczenia wiem że nie wszyscy to jednak odczuwają. Czy próbował ktoś kiedyś zastąpić potreningowe prysznice potreningowym gibonem ? :D
Temat kiedyś wogóle poruszany? Czy taki potreningowy lolek może mieć swoje plusy?

Chcesz się tym lolkiem okadzić? Bo nie wiem, czy wiesz, ale prysznic po treningu ma też funkcję czysto higieniczną, a Ty chcesz go zastąpić.
Nie szukaj na siłę usprawiedliwienia dla narkotyzowania się marihuaną.

J.w. dodatkowo poczytaj o spadku poziomu testosteronu po paleniu

Ja pierdziele, wydaje mi się, że autor był po "lolku" zakładając ten temat.

Kolego to nie forum na takie rozkminki, o takie sprawy nie pytaj się na forum sportowym. Mylisz raczej pojęcia rozluźnienia mięśni metodami manualnymi jak masaże, rozciąganie po treningowe a wypalenia skręta.

...no co chcecie... to się nazywa sportowy tryb życia


Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2016-11-27 20:45:04