SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Opinia dotycząca badań krwi. E2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 586

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

78-79

Wzrost

184

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

-

Obwód uda

60

Obwód talii

79

Staż na siłowni

1,5roku. Dłużej uwzględniając brak diety poprawnej techinki.

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko: 211,6 g -węglowodany: 266,2 g -tłuszcz: 174,4 g - uwzględniając szejk po treningu z białkiem owocami i tłuszczami. W dni nie trn 50g ryżu zamieniam na 50g tłuszczy. I raz w tygodniu ładowanie czystymi węglami ( 200g )

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

A1: klatka, barki, triceps, B1: nogi, plecy, biceps, B2: klatka,barki triceps, B2:nogi plecy biceps

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

12-15%

Stan zdrowia

ektomorfik

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 502
Cześć,

Chciałbym zapytać o radę, mam nadzieję że dostanę odpowiednie wskazówki.

Dostałem jakiś czas temu dosyć dawno puchę LGD z Olympusa, leżała , leżała i do tej pory leży. Myślałem żeby to uruchomić - aczkolwiek bez ciśnienia większego, jak to zrobię to chciałbym to zrobić dobrze, mimo że bardzo silne to nie jest, ale lepiej tak jak inaczej :). Dodatkowo ostatnio zauważyłem brak porannego wzwodu, i przez jakieś ostatnie tygodnie brakiem jakiejś wielkiej ochoty na sprawy łóżkowe - też bez tragedii - po prostu mniejsza ochota chyba zauważalna skoro o tym piszę :)
Zrobiłem badania bardziej ze względu na uruchomienie buteleczki LGD, ale co się okazało w widełkach nie mieści mi się E2. Badania w załączniku. Oczywiście jest bez paniki, ale wolę zapytać czy biorąc pod uwagę E2 mogę zaatakować LGD, ewentualnie czy coś do tego dorzucić na zbicie E2?, czy wgl lepiej odpuścić i zbić trochę to E2 - jeśli tak proszę o propozycję ewentualnie czym i jak (bezpiecznie).
Czy raczej nie jest to powód aby coś w tym E2 ingerować? Parę porad by się przydało, dzięki !








Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Biorąc pod uwagę, że jesteś naturalem to taki poziom estro może wpływać już na libido - ale nie musi. Odżywiasz się dobrze, wysypiasz? Jak z regeneracją?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 502
Odżywianie jest powiedziałbym bardzo dobre, dieta całkowicie zbilansowana, cheat meal były raz na tydzień, teraz zmieniłem tylko tego zamiast cheata ładowanie czystymi węglami (200g). Regeneracja wydaje się też jest na poziomie dobrym, regulany sen minimum 8 h a czasem i więcej, brak pracy fizycznej, choć ostatnio zauważyłem że w nocy się przebudzam i zdarza się że mam problem później z zaśnięciem, od czasu do czasu tak się dzieje, jak mam mówić dokładnie :) Pełny pakiet witamin regularnie jem D3+K2, Tran, Wit.C, Kompleks Witamin, Żen - szeń indyski przed po treningu, na noc cytryniec chiński, kozieradka, w codziennym stresie też nie żyję. Tutaj jest raczej wszystko pod kontrolą, ale tak jak napisałem zauważyłem że raz mi się wgl nie chce, a raz bardzo takie wachania się pojawiły, gdyby nie chęć puchać sięgnięcia po LGD to bym nawet badań nie robił, no ale wyszło jak wyszło może nawet dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94129 Napisanych postów 363977 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667727
wyniki masz bardzo dobre jak na naturala 99% by się z tobą zamieniła
test pod górną skalą e2 idealne do budowania i do libido również

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 502
Rozumiem, że badania są w bardzo dobrych normach mimo podwyższonego E2, mam się nie przejmować tym E2 i raczej w żaden sposób nawet nie próbować go zbić, choćby jakimś "naturalnym AI " ? Jeszcze chciałem zapytać o prolkę mimo że jest w widełkach, ale górnych może ona tutaj mąci coś ? I panowie nie wiem czy coś doradzicie w pytaniu o LGD, czy tylko grube cykle ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94129 Napisanych postów 363977 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667727
Nie bralem nie mam zdania totalnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 502
Dzięki ! dla podsumowania , rozumiem że to E2 i tą polkę zostawić w spokoju i się tym wgl nie przejmować ?

Ewentualnie ktoś może jeszcze coś dopowiedzieć o ewentualnym zbiciu czy jest sens czy go też nie ma, mimo wszystko granica przekroczona..? Dodatkowo ktoś coś dopowie o LGD, jeśli nic się nie wydarzy w temacie można zamknąć.


Zmieniony przez - kometa91 w dniu 2016-11-23 13:18:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o rozpisanie cyklu(Enan-Deca)

Następny temat

2 cykl enan + wino

WHEY premium