TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zdecydowanie kiepski pomysł . Po nocach nic nie jemy bo śpimy .dietka warzywna jest dla królików
...
Napisał(a)
W nocy nie jadam nic. Jest ona od tego żeby spać. 2h przed snem solidny posiłek i ostatnie o czym wtedy myślę, to żeby zjeść jeszcze coś.
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-24 12:10:07
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-24 12:10:07
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ja ostatni posiłek jem przed 20 a chodze spać ok 23, w nocy jedynie jak się przebudzę to nieraz wody się napiję bo zawsze mam obok, ale żeby wstawać wybudzać się iść jeść to nei bardzo mi się uśmiecha.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły