Jak dawkować AAKG MEGA HARDCORE

Cześć wszystkim, zakupiłem owy produkt AAKG MEGA HARDCORE z treca. Moje pytanie brzmi jak go dawkowac? Producent pisze że najlepiej"
treningowe: I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja przed snem.

Ale jak wiadomo nie zawsze najlepeij sluchac producenta :). Pomoże ktoś?

witaj.
kwestia w jakim celu chcesz go stosować?

TomQ-MAG

witaj.
kwestia w jakim celu chcesz go stosować?

A jak najlepiej :)? Na pewno na wzrost masy miesniowej ;p ale raczej od tego nie wzrosnie, wiec na pompe ;)

dokladnie
osobiscie bym dal 4-6g 30min przed treningowo i obserwowal czy dziala :)

W sumie to co dokładnie daje pompa poza tym, że mięśnie wyglądają na większe dłuzej po treningu?

teoretycznie argi moze wspomoc lekko odzywienia miesnia czy regeneracje, jednak bardziej to produkt o dzialaniu umilajacym trening

przed treningowo jedynie stosuj, w nietreningowy szkoda marnować.

chyba, ze celem jest lekka poprawa snu, regeneracji, to mozna wyprobowac przed snem ze 2-3g