SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na mase - pomoc w rozpisaniu cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1086

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

77

Wzrost

175

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

105

Obwód uda

?

Obwód talii

?

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bialko - 2,6g / Wegle - 4,3g / Tluszcze - 1,8g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. Metanabol solo 100Tab

Opisz swój plan treningowy

Split 5x w tygodniu

Cel cyklu

Sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3kg do gory po spadkach, jakies pol roku temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Za malolata tendencja do chudniecia, teraz raczej do tycia.

Stan zdrowia

B.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

?

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 80 - na pare powtorzen / MC 150 / ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 132 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3637
Witam,

chcialbym podejsc powaznie do drugiego cyklu na celu zbudowania jak najlepszej jakosci masy miesniowej. Wiem, ze jestem mlody itd. ale jak tu juz ktos pisal - to nie dzial do umoralniania ludzi :D

Do reki mam na chwile obecna 3amp propy z Eurochem (sprawdzone) + Meta 100Tab + Deca 1amp, oba te specyfiki z Genamed Pharma.

Daloby rade cos urzezbic z tego? Wiem, ze musialbym ewentualnie dokupic propa, bo jest tego na ok. 30 strzalow / tj. 60 dni. Chcialbym ulozyc cykl na 10-12 tyg.

Zalezy mi rowniez na dobrym odbloku, wiec zapewne bez HCG + clomid sie nie obejdzie.

Wazne jest rowniez do zaznaczenia, ze od dwoch miesiecy biore eutyrox 25, czyli najmniejsza dawke, bo mialem zle wyniki TSH, a T3 i T4 mialem w porzadku. Za jakies dwa tygodnie mam badania kontrolne. W te 2 miesiace spadlo mi 6kg i to mam wrazenie ze samego fatu, ogolnie kondycja na duuuzy +, i lepiej wygladam. Sila nie spadla, albo spadla kompletnie nieznacznie. Diete trzymam dooosc restrykcyjnie za pysk, mniej wiecej 3500kcal dziennie.

Ostatni cykl metka raczej spartaczony, bledy mlodosci :D

Bardziej doswiadczonych kolegow prosze o pomoc w doborze soczku i odbloku - dzieki z gory :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wbij tylko propa solo, deki i mety nie ruszaj na tym cyklu, test zda egzamin.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
sprzedaj deke dokup trochę metki i propa
cykl
1-12 prop
1-8/10 metka
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 132 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3637
A odblok po takim cyklu jak łodzianin mówi? Ile Hcg? Clom 3 tygodnie po jakim czasie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najpierw badania hormonów: LH, FSH, Testosteron całkowity, estradiol prolaktyna

1-12 prop
1-8/10 metka

2 dni po ostatnim propie 4x2500 hcg e3d, 3dni po ostatnim hcg clomid przez 3 tygodnie po jednej tab przed snem.

W 11 tygodniu badania estradiolu i prolaktyny, wtedy się wyreguluje to i pct będzie prostsze.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 132 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3637
Co do propa mam zamiar bić 50mg, ale co z metka? Walnąć jakaś profilaktyczna dawkę 20mg, czy podjechać do 30?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Za wielki nie jesteś,ale 50mg e2d to mało, możesz początkiem cyklu dać te 75,ale z czasem i tak podbij. Mete możesz zacząć od 20mg,ale 30to też nie jest jakaś wielka dawka,więc możesz dać 30.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 132 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3637
Siemanko panowie,

w sobote wieczorem walilem pierwszego shota, samodzielnie w tylek.
Wszystko ksiazkowo przeszlo, troche sie czailem bo to moj pierwszy zastrzyk ale ogolnie sam zastrzyk kompletnie bezbolesny.
Na drugi dzien i dzis czuje cos jakby efekt 'zbitego' miesnia. Nie ma zadnych sladow po injekcji, zadnych guzkow siniakow itd.

Dosc mocno odczuwalne, ciezko sie polozyc na tej stronie. Prop 75mg / 1ml-100mg byl bity. Igla 06x30mm.

Jakies rady? Czy to normalne? Czeka mnie kolejny shot dzis wieczorem, a chcialbym jeszcze kiedys usiasc na dupsku

Pozdro i dzieki z gory


Zmieniony przez - macieksto w dniu 2016-11-28 11:11:01
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki

Następny temat

skończyłem propka, nie wiem do końca co z odblokiem

WHEY premium