SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omlet jaglany by Ulaulka

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Omlet jaglany by Ulaulka








Składniki:

- 2 jajka
- 30 g mąki jaglanej
- szczypta sody


Przygotowanie:

1. Białka ubić, stopniowo dodawać pozostałe składniki cały czas mieszając.
2. Usmażyć na małym ogniu pod przykryciem




Wartości:


256,8 kcal
B: 16,3 g
W: 22,7 g
T: 11,2 g

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Wygląda bogato ten omlet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34
wow super wygląda :D spróbuje dziś zrobić! zobaczymy czy taki będzie piękny jak ten twój, mocno wątpie haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Postaraj się

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gofry dyniowe by Ulaulka

Następny temat

Kubańskie picadillo by joanna83d

WHEY premium