domer
Każdy z posiłków nie musi być bogaty w białko. Spokojnie w którymś może być go mniej. Ważny jest ogół.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
...
Napisał(a)
kakashi93
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111
to trening moge odbyc po obiedzie a po treningu zjesc serek wiejski?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Trening ok 2h po pełnowartościowym posiłku a po treningu pełnowartościowy posiłek a nie serek.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Tyje jedząc mniej, chudnę jedząc więcej?
Następny temat
Czym zastąpić cukier dla 4 latka??
