...
Napisał(a)
Z racji iż redukcja już dała siwe znaki czas odpoczynku mini masa do 1 lutego planuje takim jedzonkiem brnąć trening pull push legs pull push mam nadzieje ze na odpoczynek żeby hormony odpoczęły narazie bedzie okej w razie czego pożniej dodam pare kcal zeby na redu bylo z czego ciąć no i co czasami warto zrobic krok w tył zeby póżniej zrobic 2 w tyl pozdrawiam i mam nadzieje ze nie jest to jakies śmieciowe jedzenie , mleko w pierwszym posilku to do kawy w posiłkach gdzie nie widzicie sensu po co oliwa to zazwycza bede polewal jedzonko tym olejem aby podbic tluszcze pozdrawiam mam nadzieje ze uda mi sie naprawic bledy z przeszłosci :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.
- [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.
- Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)
- [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend
- Marian - Dziennik i porady dla Juniorów
- Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pytaj o wszystko w jednym temacie
ten zamykam
ten zamykam
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły