wojtek08031998
Witam, chciałbym przybrać na masie i mam pytanie czy ponizsza dieta bedzie odpowiednia:
http://dieta-na-mase.com/dieta-na-mase-80-kg/
http://dieta-na-mase.com/dieta-na-mase-80-kg/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
147
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Witam.
Nie, nie będzie. Odpowiednią dietę układa się indywidualnie pod siebie. m.in ( stan zdrowia/tolerancje pokarmowe/preferencje smakowe/możliwości finansowe/cel/warunki fizyczne/wiek/metabolizm i.t.d i.t.p ) gotowców się nie znajduje.
Jeżeli chcesz zrobić coś porządnie, to należy za to wziąć się porządnie.
Innej drogi nie ma. Odwiedź dział Odżywianie.
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Nie, nie będzie. Odpowiednią dietę układa się indywidualnie pod siebie. m.in ( stan zdrowia/tolerancje pokarmowe/preferencje smakowe/możliwości finansowe/cel/warunki fizyczne/wiek/metabolizm i.t.d i.t.p ) gotowców się nie znajduje.
Jeżeli chcesz zrobić coś porządnie, to należy za to wziąć się porządnie.
Innej drogi nie ma. Odwiedź dział Odżywianie.
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
147
Ok, wiec postudiuje troche i wrzucę na forum jak coś ułożę do oceny :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Przed założeniem tematu zapoznaj się z regulaminem działu. 
Dodatkowo załączam pomocne artykuły.
http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase
http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce
http://potreningu.pl/articles/2222/szesc-mitow-na-temat-diety-na-mase
To są rzetelne informacje.
Dodatkowo załączam pomocne artykuły.
http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase
http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce
http://potreningu.pl/articles/2222/szesc-mitow-na-temat-diety-na-mase
To są rzetelne informacje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
147
Dzieki wielkie :)
