Dodam że jestem kobietą w wieku 33 lata i nie mam problemów z nadwagą
...
Napisał(a)
Witam. Ćwiczę średnio 3 - 4 razy w tygodniu na siłowni. Generalnie nie lubię maszyn więc ćwiczę czasem ze sztangą bądź hantle, częściej ćwiczenia z użyciem ciężaru własnego ciała. Co jest wskazane do ochrony stawów?
Dodam że jestem kobietą w wieku 33 lata i nie mam problemów z nadwagą
Dodam że jestem kobietą w wieku 33 lata i nie mam problemów z nadwagą
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam .
ze swojej strony mogę polecić :
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Pozdrawiam
ze swojej strony mogę polecić :
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
a czy cos dzieje sie ze stawami?
bo jak nie to nie ma koniecznosci stosowania zadnego suplementu.
kluczem ochronnym dla stawow bedzie odpowiednia technika i rozgrzewka
bo jak nie to nie ma koniecznosci stosowania zadnego suplementu.
kluczem ochronnym dla stawow bedzie odpowiednia technika i rozgrzewka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
J.w sensowny trening i brak drastycznych braków w diecie to najlepsza ochrona. Jeśli coś się dzieje to wtedy można myslec
...
Napisał(a)
Najlepszą ochroną jest prawidłowa technika, później odpowiednia dieta i jako dodatek może dojść suplementacja. Jako "środek zapobiegawczy" polecam glukozaminę.
Sam mam duże opakowanie z Myprotein :P
Sam mam duże opakowanie z Myprotein :P
...
Napisał(a)
Ale ja tu mówię o zapobieganiu, nie o leczeniu. Zostało przytoczone jedno badanie w sumie, a jest ich kilkaset, choć sam osobiście jeszcze czekam na wyniki LEGS.
1
...
Napisał(a)
O zapobieganiu to już wcześniej koledzy napisali . Na glukozamine szkoda kasy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły