10 min aerobów po treningu siłowym?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2701

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6507 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657

Wszystko można tylko czasem trzeba zastanowić się po co. Skoro się chce trzymać poziom tłuszczu w ryzach to lepiej obciąć nadwyżkę niż dokładać aktywność.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

QbiX89

Ekspert

Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212

i tutaj zawsze dochodzimy do odwiecznej kwesti.
ANKIETA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Problem z siłą

Następny temat

Trening do oceny !!!!!

Polecane artykuły

10 min aerobów po treningu siłowym?

Trening dla początkujących

Problem z siłą

Trening do oceny !!!!!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!