Radonis
Witam, jak oceniacie taki plan ?
**************************treningi/trening-na-mase-3-dniowy-plan-treningowy-na-mase
**************************treningi/trening-na-mase-3-dniowy-plan-treningowy-na-mase
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
133
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2314
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14677
Napisanych postów
53192
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400705
Witaj,
nie wklejaj linków, tylko trening tutaj wklej. Raz, że wklejanie linków to łamanie regulaminu forum, a dwa to że jest to nie wygodne dla oceny przeskakiwać pomiędzy kartami.
nie wklejaj linków, tylko trening tutaj wklej. Raz, że wklejanie linków to łamanie regulaminu forum, a dwa to że jest to nie wygodne dla oceny przeskakiwać pomiędzy kartami.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
133
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2314
spoko, sorka, mój błąd ;)
Poprzedni temat
Brak gibkości-jakie ćwiczenia ?
Następny temat
Jakie partie łączyć przy treningu 4 razy w tyg.?
