newuser132Śnieg, deszcz,błoto, mrozy, upierdliwe gorąco, wiele innych są to wszystko bardzo niepożądane przeze mnie warunku pogodowe. Ja nie szukam wymówek, tylko ułatwiam sobie życie.
wiesz co? mogę zrozumieć że nie każdy lubi biegać zimą czy latem ale łatwo i przyjemnie na rowerku stacjonarnym przed ulubionym serialem to się odchudza w...TV.
newuser132Dlaczego w takim razie wszyscy ćwiczycie na siłowni pod dachem, a nie na dworze (oczywiście wiem, że są siłownie otwarte, ale jest ich mniej, szczególnie w Polsce)?
nie ćwiczę na siłowni tylko właśnie w domu, na zrobionych na własne potrzeby imitacjach obciążenia,dużo tego nie ma ale zawsze coś. Ponadto nie usprawiedliwiam się ze zimno,ciemno,dziki grasują, tylko biegam normalnie,a jak nie mam weny w danym dniu na bieg to jeżdzę na rolkach,jak nie to, to jadę na rowerze,jak leje to skakanka w domu...tak więc jak widzisz nie wszyscy ćwiczą na siłowniach
newuser132 Nie ma znaczenia gdzie się ćwiczy, tylko czy się ćwiczy i to się liczy.
a to już zależy co i kiedy chcesz osiągnąć.
newuser132Jak w takim razie można to nazwać miganiem, skoro chcę wydać ponad 1000 zł na sprzęt do chudnięcia?
a to wydanie xxx zł jest miarą odpowiedniego podejścia do sprawy? Czyli kupując samochód za 5tyś będziesz gorszym kierowcą od tego co ma samochód za 100tyś zł? ciekawa teoria...
newuser132Nie będę naginał całego swojego życia, tylko do tego aby schudnąć. Są przyjemniejsze metody jak właśnie chudnięcie w domu przy serialu, i tak będę to robił (a przy tym są tak samo skuteczne)
naginać całego życia? słusznie że nie chcesz,
ćwiczyć w domu? słusznie że chcesz
jazda na rowerku przy serialu tak samo skuteczna jak interwał w którym musisz się skupić na kontroli tempa/tętna,a nie na tym co mówi główny bohater ulubionej telenoweli..."takie rzeczy tylko w erze"
newuser132Trzeba sobie ułatwiać życie, a nie komplikować, bo od tego mamy mózgi,
a gdzie miałeś mózg jak dobijałeś do 137kg?
newuser132Nie potrafisz mi pomóc w wyborze sprzętu, to chociaż nie przeszkadzaj bezsensownymi radami
cofnij się na początek, tam masz podpowiedź
newuser132pozostaw moją motywacje tylko mnie, bo ewentualne skutki braku motywacji, będę ponosił tylko i wyłącznie ja sam.
pozostawie, powodzenia.
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-08 22:22:27