176cm
61.5-62kg
12 listopada
OBWÓD BICEPSA
31.0 cm
OBWÓD BIODER
95.0 cm
OBWÓD KLATKI
85.0 cm
OBWÓD ŁYDKI
34.0 cm
OBWÓD PASA
78.0 cm
OBWÓD PRZEDRAMIENIA
26.0 cm
OBWÓD UDA
52.0 cm
Dzis
OBWÓD BICEPSA
31.0 cm
OBWÓD BIODER
94.0 cm
OBWÓD KLATKI
88.0 cm
OBWÓD ŁYDKI
35.0 cm
OBWÓD PASA
76.0 cm
OBWÓD PRZEDRAMIENIA
28.0 cm
OBWÓD UDA
53.0 cm
No i spróbowałem zrobić nowa diete, która zamierzam stosowac jak zamowie gainer.
DNI TRENINGOWE
DNI NIETRENINGOWE
Zmieniony przez - chrupekkk w dniu 2016-12-11 18:35:23