...
Napisał(a)
Witam ile powinno sie chudnac tygodniowo na redukcji i kiedy obcinac kcal? Jesli waga sie zatrzyma i pas czy jeszcze troche poczekac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nieraz trzeba poczekać aby zobaczyć efekty wprowadzonej diety, jak widzisz e po tygodniu nie ma efektów wtedy reaguj. Z dnia na dzien nie ma co robić takich zabiegów.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witaj,
odpowiadając na twoje pytania, to optymalne temp redukcji to ok1kg/tydzień
Korekt kaloryczności warto dokonywać cotygodniowo jak wspomniał Anubis
odpowiadając na twoje pytania, to optymalne temp redukcji to ok1kg/tydzień
Korekt kaloryczności warto dokonywać cotygodniowo jak wspomniał Anubis
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły