Anonim
Posiłek po treningowy , odrazu po treningu i przełknięciu kreatyny?30min po ? Czy godzinę ?jakei jest wasze zdanie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
Nie musisz jeść od razu po treningu, wróć do domu, ogarnij się i zjedz.
Ewentualnie jak trenujesz rano na czczo, to warto pomyśleć o czymś szybkim zaraz po.
Ewentualnie jak trenujesz rano na czczo, to warto pomyśleć o czymś szybkim zaraz po.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
314
Wiek
33 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2205
Ja jem od razu w szatni make ryzowa + bialko + banan , a pozniej do godziny , 1h30min posilek normalny ;)
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Jak najbardziej możesz robić w ten sposób.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191524
never1992Ja jem od razu w szatni make ryzowa + bialko + banan , a pozniej do godziny , 1h30min posilek normalny ;)
Jak najbardziej dobra kombinacja możesz jeszcze zamieniać mąkę ryżową na skrobię kukurydzianą.
