Dzisiaj nadarzyła się nieprzyjemna dla mnie sytuacja w trakcie lekcji wfu.
Mieliśmy za zadanie zrobić po 3 serie podciągania, brzuszków, pompek i takich specyficznych przysiadów. przerwy były tylko między seriami
Podciągnięć tyle ile kto da rade, reszta po 20 powtórzeń.
Podczas robienia ostatniej serii miałem uczucie jakbym miał zaraz zwymiotować. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie czułem. Na siłowni bez problemu. Czy to dlatego, że zjadłem godzinę przed wfem 3 kanapki? Czy może to przez kondycję?