SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odruch wymiotny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 6 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44
Witam
Dzisiaj nadarzyła się nieprzyjemna dla mnie sytuacja w trakcie lekcji wfu.
Mieliśmy za zadanie zrobić po 3 serie podciągania, brzuszków, pompek i takich specyficznych przysiadów. przerwy były tylko między seriami
Podciągnięć tyle ile kto da rade, reszta po 20 powtórzeń.
Podczas robienia ostatniej serii miałem uczucie jakbym miał zaraz zwymiotować. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie czułem. Na siłowni bez problemu. Czy to dlatego, że zjadłem godzinę przed wfem 3 kanapki? Czy może to przez kondycję?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777742
Trudno wyczuć co było przyczyną ale jeśli posiłek był niedawno zjedzony to może być przyczyna albo duża ilość wykonanej pracy w krótkim czasie.
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136812
Nie wiem czemu jesteś zdziwiony, bardzo intensywny wysiłek w krótkim odstępie czasu, nie przyzwyczajony jesteś do niego bo pewnie nigdy tak nie ćwiczyłeś to i zemdliło. Tak bywa. Posiłek przed treningiem też zrobił swoje

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mam szansę zdążyć?

Następny temat

Rozłożenie PUSH PULL LEGS z 3 dni na 4

WHEY premium