4tyg. redukcja tkanki tłuszczowej

Czyli mowisz ze tski minicut moze wypalic?;) chvialbym fluzszy okres robic mase a nie masa i pozniej dlugi okres znow redukcja , odejmowanie kalorii itd a tak przyspieszylbym metabolizm zredukowal troszke tkanki i znow wejsc na bilans 0 odjac z 200kcal,


Zmieniony przez - never1992 w dniu 2016-12-17 17:07:42

To czy i ile należy budować masę mięśniową zależne jest od poziomu tkanki tłuszczowej. Jak będzie niski, to nie widzę problemu.