Szymonv8
Siemanko,chciałbym się was zapytać czy tez macie takie Wachania między treningami np. W ciągu jednego treningu robię biceps sztanga po 10 kg po stronie i leci elegancko a na innym treningu ciężko jest mi z obciążeniem po 5kg na stronie. Gdzie tu logika?;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
58
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1286
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Wchania siłowe są dość normalne zależą od wielu czynników: regeneracja, sen, odżywianie, stres , pora dnia itp. natomiast są to spadki rzędu kilku-kilkunastu % nie o połowę.
