TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
MaestroPompkaJestem w pracy wiec nie mam czasu na czytanie. Rzuciłem okiem co i jak mniej wiecej. Nadrobię.
Co do ostatniej wypowiedzi. Czy sie nadaje czy nie to moj problem. Zaczalem, dojdę do końca, jakbym miał patrzeć na takie komentarze ze strony ludzi to w ogole koksu bym nie tknął a bo nie ten staż z bo to nie tak dieta a bo to za wcześnie. Chciałem, spróbowałem i wykorzystam to.
Nie patrzę na konsekwencje tylko robie to na co mam ochotę i robie to dobrze dlatego zwróciłem sie tutaj zeby nie patrzeć na to co guru mowi bo jak widać leci na ilośc i nie ważne co i jak. Wbijaj duzo kupuj wiecej ...
To juz nie te czasy, kto chce ten sie kłuje, kto nie chce ten sie nie kluje proste.
Zmieniony przez - MaestroPompka w dniu 2016-12-19 17:33:46
nikt co nie broni wbijać
lecz rób to z głową
nie słuchaj dila idioty bez pojęcia o saa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Temat sie ruszył a ja nie miałem czasu sprawdzić ...
Wiec od początku ... Dzisiaj byłem w przychodni. Wprowadzili ostatnio głupio system ze lekarz do mnie musi zadzwonić zeby obgadać sprawę potem umówić mnie na np badanie krwi jak ww przypadku. Będąc tam dzisiaj telefon miałem dostać w połowie stycznia, wiec kolejki to nie jest sprawa wyssana z palca, kolejek u mnie nie ma podczas nagłego wypadku, taki tez zrobiłem z mojego, ułożyłem historyjkę i jutro maja do mnie dzwonić zeby pogadać ale orawdopodobnie bede miał papiery ze skierowaniem gotowe na jutro także nie olewam tego i postaram sie zrobic jak najszybciej.
Odnosnie reszty typu "skończy marnie", to ze zaczalem bez wiedzy nie znaczy ze tak skończę. Wszystko podziała jako bodziec pchający do nauki, jakbym olewał diete i liczył ze wszystko samo przyjdzie to bym sie nie męczył z kura i wołowina, odnosnie tego, nie powinienem używać soli ale czy moge używać panierkę w których jest sól, czyli w zasadzie wszystkich innych przypraw chemicznych innych jak papryka itp, nie napisze suchego mięsa wiec jem wszystko na prawie surowo wiec czesto gęsto czuć zapach mięsa surowego bo nie ma panierki ...
Pozniej sprawdze ile wychodzi z trzeciego posiłku, jezeli cyfry beda małe wyrzucę go i zamienię węglami choć myśle ze przy dwóch środkach w takich dawkach synteza białek i tak bedzie na wysokim poziomie wiec białko mozna by zostawić a dowalić węgli no ale ja nie wiem, dopiero sie uczę ;)
Co jeszcze .... To tyle poki co.
Widzialem jak ktos kiedy opowiadał wlasnie o koksie,
Jezeli pierwszy cykl nie wyjdzie, drugi i nawet trzeci to nie znaczy ze czwarty nie wyjdzie a trzy poprzednie dadzą Ci takiego kopa i wiedzę ze w czwartym zrobisz wiecej bo bedziesz gotowy wiec po ch** tracić rok na lekturę przed pierwszym cyklem zeby zrobic 16 tygodni i 10kg skoro mozna wszystko na żywca robic, umrzeć sie nie umrze a wszystko nauczy pokory :)
Swoja droga, w miesiąc zrobiłem 10kg głownie w górnej partii ciała to chyba jak na swiezaka nie tak zle ?
juz raz doszedłem do większej wagi i dobrej sylwetki wiec dojdę i drugi :)
A Wy ( niektórzy ) dalej wytykajcie palcami, śmiejcie sie :) pamiętajcie tylko ze kox nie robi z was nikogo lepszego od początkujących :) tylko zeby to ogarnąć trzeba mieć przysadkę mózgowa w normalnym rozmiarze :)
Wiec od początku ... Dzisiaj byłem w przychodni. Wprowadzili ostatnio głupio system ze lekarz do mnie musi zadzwonić zeby obgadać sprawę potem umówić mnie na np badanie krwi jak ww przypadku. Będąc tam dzisiaj telefon miałem dostać w połowie stycznia, wiec kolejki to nie jest sprawa wyssana z palca, kolejek u mnie nie ma podczas nagłego wypadku, taki tez zrobiłem z mojego, ułożyłem historyjkę i jutro maja do mnie dzwonić zeby pogadać ale orawdopodobnie bede miał papiery ze skierowaniem gotowe na jutro także nie olewam tego i postaram sie zrobic jak najszybciej.
Odnosnie reszty typu "skończy marnie", to ze zaczalem bez wiedzy nie znaczy ze tak skończę. Wszystko podziała jako bodziec pchający do nauki, jakbym olewał diete i liczył ze wszystko samo przyjdzie to bym sie nie męczył z kura i wołowina, odnosnie tego, nie powinienem używać soli ale czy moge używać panierkę w których jest sól, czyli w zasadzie wszystkich innych przypraw chemicznych innych jak papryka itp, nie napisze suchego mięsa wiec jem wszystko na prawie surowo wiec czesto gęsto czuć zapach mięsa surowego bo nie ma panierki ...
Pozniej sprawdze ile wychodzi z trzeciego posiłku, jezeli cyfry beda małe wyrzucę go i zamienię węglami choć myśle ze przy dwóch środkach w takich dawkach synteza białek i tak bedzie na wysokim poziomie wiec białko mozna by zostawić a dowalić węgli no ale ja nie wiem, dopiero sie uczę ;)
Co jeszcze .... To tyle poki co.
Widzialem jak ktos kiedy opowiadał wlasnie o koksie,
Jezeli pierwszy cykl nie wyjdzie, drugi i nawet trzeci to nie znaczy ze czwarty nie wyjdzie a trzy poprzednie dadzą Ci takiego kopa i wiedzę ze w czwartym zrobisz wiecej bo bedziesz gotowy wiec po ch** tracić rok na lekturę przed pierwszym cyklem zeby zrobic 16 tygodni i 10kg skoro mozna wszystko na żywca robic, umrzeć sie nie umrze a wszystko nauczy pokory :)
Swoja droga, w miesiąc zrobiłem 10kg głownie w górnej partii ciała to chyba jak na swiezaka nie tak zle ?
juz raz doszedłem do większej wagi i dobrej sylwetki wiec dojdę i drugi :)
A Wy ( niektórzy ) dalej wytykajcie palcami, śmiejcie sie :) pamiętajcie tylko ze kox nie robi z was nikogo lepszego od początkujących :) tylko zeby to ogarnąć trzeba mieć przysadkę mózgowa w normalnym rozmiarze :)
Polecane artykuły