SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Trening 6 rano, co przed, a co po? - Proszę o inspirację

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6336

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
tomaszS
Ekspert
Szacuny 2595 Napisanych postów 5125 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78413
Fakt! Ale często bardzo można przeczytać że trening rano powinien być po wcześniejszym uzupełnieniu glikogenu.
Tak w formie zapobiegawczej ;)

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdrowych i Wesołych Świąt !!!!!

Następny temat

Domowe mleko kokosowe by cod123

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy na diecie można jeść dżem? Jaki dżem na diecie?

Czy na diecie można jeść dżem? Jaki dżem na diecie?

Kto z nas nie lubi dżemu? Myślę, że ciężko znaleźć taką osobę. Podobnie jak kogoś, kto w poniedziałki nie robi klaty z b...

Chili con carne

Chili con carne

Czego potrzebujemy: 20 g oliwy 200 g cebuli - najlepiej 100 g żółtej i 100 g czerwonej 3 ząbki czosnku przyprawy: ...

Trufle orzechowe

Trufle orzechowe

Czego potrzebujemy: 100 g masła z nerkowców 30 g wiórków kokosowych 60 g masła migdałowego 40 g daktyli 5 g kakao...

Krewetki curry z groszkiem cukrowym - obiad w 15 minut

Krewetki curry z groszkiem cukrowym - obiad w 15 minut

Czego potrzebujemy: 220 g krewetek 10 g oliwy 80 g mleka kokosowego 100 g groszku cukrowego 100 g świeżego makaro...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły