kacpi_69
Siema, nie mogę nigdzie znaleźć (szukałem głównie w internetowych aptekach) czy propa dostanę w aptece na receptę? A jeszcze lepiej jak ktoś wie, czy w stolicy.
Póki co poznajdowałem tylko prolkę.
Ewentualnie z tego co czytam to nie ma problemu pewnie z braniem jej na 1-cykl (póki co tylko zbieram informacje, planuje zacząć za rok), ale szybciej schodzi prop jakby coś nie tak było, tak?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 84
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 59
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok (ale 7 lat tajski na wysokim poziomie już)
6. DIETA:
-białko: ~150
-węglowodany: ~125
-tłuszcz: ~230
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: sw/trening z masą ciała + siłownia split
9. CEL CYKLU: Harder, better, faster, stronger
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ------
11. POZIOM BF%: ~13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): specjalnie nie mam tendencji do tycia, szczególnie przy swoim stylu życia, ani też do chudnięcia, jakbym miał ocenić jak łatwo łapię mięsień to było by to 7/10
13. STAN ZDROWIA: spoko, badań hormonalnych jeszcze nie robiłem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola na głowie, owłosienie raczej przeciętne
15. PPM (podstawowa przemiana materii): z 2000?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105 x 2
-martwy ciąg: 150 x 3
-przysiad: 120 x 3
edit
nie sugerujcie się LPA, bo po prostu zawsze wszystko czytam bez logowania, przeglądam itp
Zmieniony przez - kacpi_69 w dniu 2016-12-22 22:40:13
Póki co poznajdowałem tylko prolkę.
Ewentualnie z tego co czytam to nie ma problemu pewnie z braniem jej na 1-cykl (póki co tylko zbieram informacje, planuje zacząć za rok), ale szybciej schodzi prop jakby coś nie tak było, tak?
1. WIEK: 20
2. WAGA: 84
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 59
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok (ale 7 lat tajski na wysokim poziomie już)
6. DIETA:
-białko: ~150
-węglowodany: ~125
-tłuszcz: ~230
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: sw/trening z masą ciała + siłownia split
9. CEL CYKLU: Harder, better, faster, stronger
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ------
11. POZIOM BF%: ~13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): specjalnie nie mam tendencji do tycia, szczególnie przy swoim stylu życia, ani też do chudnięcia, jakbym miał ocenić jak łatwo łapię mięsień to było by to 7/10
13. STAN ZDROWIA: spoko, badań hormonalnych jeszcze nie robiłem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola na głowie, owłosienie raczej przeciętne
15. PPM (podstawowa przemiana materii): z 2000?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105 x 2
-martwy ciąg: 150 x 3
-przysiad: 120 x 3
edit
nie sugerujcie się LPA, bo po prostu zawsze wszystko czytam bez logowania, przeglądam itp
Zmieniony przez - kacpi_69 w dniu 2016-12-22 22:40:13
Krzysztof Piekarz
Aras84
lodzianin1
krzykacz
