...
Napisał(a)
tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
W takim razie mogę wrzucić odżywkę białkową do "menu" :D ?
piłam tą odżywkę "tak na spróbowanie" i nawet mi smakuje przez ten słodkawy smak, i chciałabym ją wykorzystać skoro już ją mam, a na dorzucenie kolejnego białka w formie posiłku już nie mam pomysłu :)
Zmieniony przez - xNike w dniu 2016-12-28 13:43:47
piłam tą odżywkę "tak na spróbowanie" i nawet mi smakuje przez ten słodkawy smak, i chciałabym ją wykorzystać skoro już ją mam, a na dorzucenie kolejnego białka w formie posiłku już nie mam pomysłu :)
Zmieniony przez - xNike w dniu 2016-12-28 13:43:47
...
Napisał(a)
jak jest taka potrzeba to mozna
jednak niech to bedzie maksymalnie jedna porcja
jednak niech to bedzie maksymalnie jedna porcja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ok, a macie jakieś propozycje co do tego - KIEDY ją pić? Trening robię między obiadem a podwieczorkiem. Na obiad jem kasze gryczaną białą z kurczakiem i szpinakiem, a jako podwieczorek ustaliłam sobie jeść ryż z jabłkiem i szczyptą cynamonu. Można po treningu ale przed podwieczorkiem ?
...
Napisał(a)
W sam raz na podwieczorek się nadaje ryż zalać wpc dodać jabłko i cynamon
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły