Jeżeli moje zapotrzebowanie na białko wynosi ~140g to tyczy się to tylko białek zwierzęcych czy wliczać w to białko np. z płatków owsianych/makaronu pełnoziarnistego?
Co w przypadku, gdy mam 130g białek zwierzęcych i 50g białek roślinnych?
Ilość wyświetleń tematu: 1727
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
kacpersz885Co w przypadku, gdy mam 130g białek zwierzęcych i 50g białek roślinnych?
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły