Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
80
Witam wszystkich:),
Parę lat temu ćwiczyłem regularnie na siłowni, czasami widocznie: słaba rozgrzewka, zbyt częste treningi + długie kończyny w stosunku do ciała zwiększyły presje na staw. W rezultacie od paru lat czuje lekki (jest silny, gdy nie ćwiczę barku w żaden sposób, czyli nie pływam tydzień czy coś, bo gdy ćwiczę ten bark w jakikolwiek sposób i jest rozgrzany, ból jakby znika:) ból w prawym barku, ale jedynie przy pozycji wyciskania sztangi na płaskiej lub pochodnych ruchach, co już sporo mówi!
Planuje udać się do lekarza i znaleźć szczęśliwie ogarniętego do pomocy, ale wstępnie chciałbym się Was poradzić.. Polecacie coś? Przebyliście podobną akcje? Wiecie jak z tym walczyć? Pozdro:)
PS. dzięki za chęci
Zmieniony przez - falcon29 w dniu 2016-12-26 18:52:32
Zmieniony przez - falcon29 w dniu 2016-12-26 18:54:11
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Aby wiedzieć jak z tym walczyć trzeba sie dowiedzieć na czym polega konflikt, z czym dokładnie jest problem, bo można robić różne zabiegi manualne, treningi z taśmami gumowymi itp ale one mogą się mieć nijak to Twego problemu.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
80
Myślę, że uraz nie został spowodowany jednorazową sesją, ale kilkoma co najmniej bez dobrych rozgrzewek itd. Myślicie, że ,,na oko" uraz jest w ogóle możliwy do wyleczenia?
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
falcon29
Myślę, że uraz nie został spowodowany jednorazową sesją, ale kilkoma co najmniej bez dobrych rozgrzewek itd. Myślicie, że ,,na oko" uraz jest w ogóle możliwy do wyleczenia?
żeby móc to stwierdzić oczywiście pierw musi być diagnoza, ale raczej nie powinien to być zbyt skomplikowany problem
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
falcon29
Powinienem iść na kasę chorych czy prywatnie?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - falcon29 w dniu 2016-12-27 20:52:26
niestety , na fundusz terminy są zazwyczaj bardzo długie możesz je sprawdzić na portalu NFZ gdzie orientacyjny czas oczekiwania na świadczenia medyczne
http://kolejki.nfz.gov.pl