składniki(na 3 małe naleśniki)
- 30 g mąki z ciecierzycy
- 1 jajko
- woda
- 4 g oleju kokosowego ( do smażenia )
- sól, papryka słodka i curry
Przygotowanie :
Mąkę z ciecierzycy odsączyć z wody(ile się da) dodać wody i jajko by była konsystencja jak na naleśniki smażyć.
Bon apetit
wartości odżywcze 3 naleśników
kcal 198
B- 12 g
W- 15 g
T- 9 g
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html