SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpiska meta, prop wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 653
1. WIEK: 29
2. WAGA: 106
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: ?
-udo: 58
-talia: ?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat z przerwami
6. DIETA: nie przeliczam wszystkiego co jem, średnio 4 posilki dziennie, uzupełniam odrzywką białkową
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 18lat omnadren jelfa apteka x 15ml, w wieku 20 prolongatum jelfa apteka x 20ml, rok pozniej metanabol reaktor + prolongatum jelfa apteka, w wieku 25l 100mety genesis + 30ml propionatu malay
8. TRENING: 3xtydzien
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 100mety genesis + 30ml propionatu malay, 4 lata temu
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 x 1
-martwy ciąg: nie robie z powodu kontuzji
-przysiad: 110 x 4

Witam!

posiadam 40ml propionatu shree, 150mety prl, 100wina prl

tydzień temu zacząłem mete 40ed
plan jest taki zeby twdzien przed koncem mety zacząć propa, a 3 tygodnie przed koncem propa zacząć jesc wino...

pytanie:
1_ czy czekac z tym propem do ostatniego tygodnia mety ? czy dodać go już?
2_czy 100tab wina będzie mialo jaki kolwiek sens??

pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. daj po ostatniej mecie, bo prop szybko podbije poziom testa.
2. Słaby plan, wino warto dać na dłużej i w większej dawce. A ile masz w pasie?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 653
słaby plan bo mało wina ? czy cos jeszcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 653
w pasie nie wiem ile dokladnie, ale sporo, sprawdze dokladnie jak wroce z pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Maja_Maja
słaby plan bo mało wina ? czy cos jeszcze?

+
Maja_Maja
w pasie nie wiem ile dokladnie, ale sporo.....


duży poziom BFu to starta czasu na wino, ani Cię to nie wytnie, a nie wody nie zbije na tyle żeby to było widoczne, jedynie mięśnie zrobią się na chwilę jak by pełniejsze, bez sensu.
A że mało to swoją drogą.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w dokończeniu cyklu

Następny temat

kiedy mostek a kiedy odblok nurtujace pytanie

WHEY premium