exploratorMiausz spróbuj się bardziej koncentrować na tym co robisz. Np. jak idziesz na siłownię to nie myśl o czekających cię przyjemnościach, albo problemach, zostaw sprawy do załatwienia w szatni, itp., skup się na ćwiczeniach i napier.alaj, aż poczujesz naturalnego kopa, dzięki któremu będziesz mógł jeszcze więcej zapier.alać. W tym żeglarstwa sens. Ty pozytywnie wzmacniasz organizm, on wzmacnia Ciebie, stwarzasz zamknięte koło w którym ciężarki latają posłusznie w te i we wte ;)
Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-01-06 16:06:12
doskonale rozumiem co piszesz, jednak nie zawsze tak się da a często tak się poprostu nie da, życie, sprawy, problemy, nie da się tego wyłączyć ...
rozważam, że skoro już i tak jestem na HTZ to czemu by trochę nie "oszukiwać" aby może było ciut łatwiej .
tylko kompletnie nie kumam już tych wszystkich środków, ich zastosowania itd.