...
Napisał(a)
Chciałbym jeszcze się Pana dopytać,czy na brzuch jakieś ćwiczenia trzeba robić?
...
Napisał(a)
1
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
odpisze tutaj
zień Dobry,udzielił mi Pan kilku rad i chciałbym się jeszcze trochę dopytać w sprawie siłowni.Czy jeżeli mam krzywy kręgosłup to takie ćwiczenia jak wiosłowanie sztangą czy przysiady z sztangą mi nie zaszkodzą?
kwestia co rozumiez pod pojeciem krzywy kregoslup?
Czy najpierw powinienem przygotować się w domu w sensie wykonywać ćwiczenia w domu z ekspanderem i hantlami przez 1 lub 2 miesiące? nie ma koniecznosci, wazne bys zaczal trenowac z glowa, nie napalajac sie na ciezary
zień Dobry,udzielił mi Pan kilku rad i chciałbym się jeszcze trochę dopytać w sprawie siłowni.Czy jeżeli mam krzywy kręgosłup to takie ćwiczenia jak wiosłowanie sztangą czy przysiady z sztangą mi nie zaszkodzą?
kwestia co rozumiez pod pojeciem krzywy kregoslup?
Czy najpierw powinienem przygotować się w domu w sensie wykonywać ćwiczenia w domu z ekspanderem i hantlami przez 1 lub 2 miesiące? nie ma koniecznosci, wazne bys zaczal trenowac z glowa, nie napalajac sie na ciezary
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Pojęciem krzywy kręgosłup rozumiem inaczej skolioza,jedynie to się dowiedziałem podczas bilansu.Chciałbym się dopytać jeszcze o dietę,ponieważ jestem bardzo chudy ile mniej więcej powinienem spożywać kalorii i co jeść,dopiero zaczynam więc mam prawo wszystkiego nie wiedzieć :).Z góry dziękuje za pomoc
...
Napisał(a)
kwestia jaki stopnien tej skoliozy? masz jakies foto by bylo dobrze widac sylwetke?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Makry49Pojęciem krzywy kręgosłup rozumiem inaczej skolioza,jedynie to się dowiedziałem podczas bilansu.
kto robił ten bilans , bo za moich czasów to były pielęgniarki w szkole co się tym zajmowały a w tej kwestii akurat nie mają odpowiednich kompetencji
Polecane artykuły