SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Dieta na masę do oceny, 76kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1920

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Jeżeli wcześniej, na dodatnim bilansie kcal jadłeś ok 3500kcal, to odejmij teraz ok 500kcal i dodaj np interwały. Następnie obserwuj obwody.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Owoce w diecie

Następny temat

Układanie diety

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Ludzie od lat szukają cudownej substancji, suplementu, pokarmu, który spali tłuszcz. Niestety takiej magicznej mikstury ...

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

Spożywanie wyciskanych świeżo soków jest bardzo popularne. Modne są także różne soki oczyszczające, które pije się cały ...

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Odchudzanie nie zawsze musi polegać na odmawianiu sobie wszystkich produktów, które lubimy. W rzeczywistości nie powin...

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Kolejny raz poruszam kontrowersyjny temat. Redukcja wagi ciała zależy od stosowanej diety, ale też aktywności fizycznej....

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły