Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 262

Siema kupiłem ostatnio kreatyne wystarczy jeżeli będę brał ją codziennie 5g rano ok pol godziny po śniadaniu? Trenuje wieczorem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12016 Napisanych postów 160343 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234078

witaj.
w dzien treningowy mozna przyjac po treningowo, co wiąże się z pewnymi korzyściami.
jednak jak masz taki kaprys, nic nie stoi na przeszkodzie by spozyc ja rano i miec po "problemie".
wiec smialo stosuj jak Ci wygodniej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

maciek1199

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 262

TomQ-MAG
witaj.
w dzien treningowy mozna przyjac po treningowo, co wiąże się z pewnymi korzyściami.
jednak jak masz taki kaprys, nic nie stoi na przeszkodzie by spozyc ja rano i miec po "problemie".
wiec smialo stosuj jak Ci wygodniej

No jak wezme po treningu ok godz 20 to juz nie zapozno żeby brać rano następnego dnia. Czy nie ma to znaczenia :p

...