co pic?

i ZMA chociaz domowej roboty mozesz takze zastosowac

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

zma własnej roboty jak się robi (czy jestem w temacie)

kupuje sie magnez cynk i wit b6 i sie lyka


Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Poszukaj w wyszukiwarce-było o tym.
Kupuje sie te związki w formie chelatów,więc nie każdy magnez,nie każde witaminy itp.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

w skrocie
Magnezin - 60tabl = ok. 7zl - bierzesz 3 na noc
Zincas Forte - 50 tabl ok. 5zl - bierze jedna no noc
wit b6 - 50 tabl - ok. 5zl - bierzesz jedna na noc
prostsze

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Nie takie proste Ptasiek,bo magnezin jest w 2 wielkościach- 500 mg( ok. 120 jonów magnezu) i 200 mg( ok. 50 jonów magnezu) i chyba nie jest w formie chelatowanej??Mimo wszystko,nawet jeśli by był chelatem to nie wiadomo jaka porcje (200 czy 500) ma łykac....
Więc proponuje wyszukiwarke
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

juz mowie
magnezin o ktorym mowie ma 130jonpow magnezu w tabsie
3 tablety i po sprawie
dziala tak samo
sen znakomity


Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Eee tam..
A wchłanianie?W sumie większa dawlka rekompensuje braki wchlanialności...
I tak proponuje wyszukiwarke stary kanarze!!
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Tez pisalem o tym
Patrzac na wchlanianie i to ze mialem mozliowsc zakupu taniej magnezu - a daje on mi to samo co zma - wybralem tansze rozwiazanie i tyle.
Kolega pytal jak zrobic domowe - tez odpowiedzialem jak zrobic
Panie Magistrze ;-P

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl