...
Napisał(a)
Przerwałam rozciąganie do szpagatu na tydzień ze względów zdrowotnych i znów do niego wracam. Czy to znaczy, że praktycznie muszę zacząć wręcz od nowa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Że co? Zacznij od nowa formowanie pytania. Chyba że ty pijany jesteś i tak piszesz.
...
Napisał(a)
Podobnie jak Kuba nie rozumiem pytania. Miałaś jakiś plan na kolejne dni którego się trzymałaś? Co trening robiłaś coś innego?
...
Napisał(a)
MMA
Uzupełnię myśl.
I tak mam problemy ze szpagatem, rozciągam się od pół roku. I choć niewiele już brakowało, że względów zdrowotnych musiałam przerwać codzienne rozciąganie na troszkę ponad tydzień.
Słyszałam kiedyś, że po takim czasie efekty rozciągania jako tako zanikały i trzeba było wracać do pewnego momentu.
Do szpagatu brakowało mi z 5 centymetrów. Czy teraz po tygodniowej przerwie coś się zmieni? Będzie gorzej? Jestem zmuszona nie rozciągać się jeszcze przez dwa dni i się trochę boję o efekty :c
Uzupełnię myśl.
I tak mam problemy ze szpagatem, rozciągam się od pół roku. I choć niewiele już brakowało, że względów zdrowotnych musiałam przerwać codzienne rozciąganie na troszkę ponad tydzień.
Słyszałam kiedyś, że po takim czasie efekty rozciągania jako tako zanikały i trzeba było wracać do pewnego momentu.
Do szpagatu brakowało mi z 5 centymetrów. Czy teraz po tygodniowej przerwie coś się zmieni? Będzie gorzej? Jestem zmuszona nie rozciągać się jeszcze przez dwa dni i się trochę boję o efekty :c
...
Napisał(a)
Ja j**ię, nie prościej sprawdzić za dwa dni co się zmieni? Skąd my niby mamy wiedzieć? Znamy Cię? Znamy Twoje indywidualne cechy fizyczne? A nawet jeśli się zmieni to nadrobisz.
...
Napisał(a)
AnetaxsXPierwsze rozciąganie na pewno pójdzie nieco gorzej niż ostatnie. Za tydzień już nie zauważysz różnicy w osiągu przed i po tej krótkiej przerwie....rozciągam się od pół roku. I choć niewiele już brakowało, że względów zdrowotnych musiałam przerwać codzienne rozciąganie na troszkę ponad tydzień.
Poprzedni temat
Czy te rękawice nadadzą się do kickboxingu???
Polecane artykuły