SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104436

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6486 Napisanych postów 62276 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777449
Panie i panowie jeśli wrzucacie tutaj swoje osiągnięcia w Nowym Roku to proszę o to abyście sobie je podsumowali bo dziś bądź jutro powstaną nowe tematy z założeniami na rok 2018

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958283
Sam byłem wyłączony wiekszosc czasu z treningu w zeszłym roku, dlatego też i siadów nie udało się porobić dużo - cos kolo 2200 powt tylko wg zapisek jakie mam :/

Zabrakło stosunkowo niewiele , mysle ,ze mozemy w 2018 postawić te 100 tys jeszcze raz za cel, jak uwazacie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 994 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21862
Zostaw, da sie tyle wyrobic.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
zabrakło na prawdę niewiele, także nie ma co sobie ułatwiać i zmniejszać, 100k można śmiało ponowić i atakujemy od początku z grubej rury
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11389 Napisanych postów 72661 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958283
Zapraszam do challenge 2018 roku, cel ten sam 100 000 siadów , tym razem musi się nam udac

https://www.sfd.pl/SFD_CHALLENGE__100_000_przysiadów_w_2018_roku_!_Pomożecie_-t1159705.html#post-0 
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy.

WHEY premium