jw. Czy BCAA zda się na coś jeśli deficyt kaloryczny będzie zbyt wysoki? Prowadzę dosyć aktywny tryb życia, więc wymagam dość sporej ilości kalorii, nawet na redukcji, a boję się narzucić zbyt wysokie tempo na starcie. Wolę zacząć od interwałów niź ucinać z kalorii jeśli to ma znaczenie. Czy BCAA uchroni tkanke mięśniową, nawet gdy będzie dostarczana zbyt mała ilość kalorii? Dziękuję z góry.
...
Napisał(a)
Witam.
jw. Czy BCAA zda się na coś jeśli deficyt kaloryczny będzie zbyt wysoki? Prowadzę dosyć aktywny tryb życia, więc wymagam dość sporej ilości kalorii, nawet na redukcji, a boję się narzucić zbyt wysokie tempo na starcie. Wolę zacząć od interwałów niź ucinać z kalorii jeśli to ma znaczenie. Czy BCAA uchroni tkanke mięśniową, nawet gdy będzie dostarczana zbyt mała ilość kalorii? Dziękuję z góry.
jw. Czy BCAA zda się na coś jeśli deficyt kaloryczny będzie zbyt wysoki? Prowadzę dosyć aktywny tryb życia, więc wymagam dość sporej ilości kalorii, nawet na redukcji, a boję się narzucić zbyt wysokie tempo na starcie. Wolę zacząć od interwałów niź ucinać z kalorii jeśli to ma znaczenie. Czy BCAA uchroni tkanke mięśniową, nawet gdy będzie dostarczana zbyt mała ilość kalorii? Dziękuję z góry.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czy BCAA trzeba jesc na pusty żołądek, czy wraz z posilkiem
- Czy warto brać suplementy na masę przy krótkim stażu?
- czy bcaa można brać na noc ?
- Czy eaa nadają się na redukcję?
- Czy jest sens kupować BCAA na redukcji i EAA na masie przy odpowiedniej podaży białka z diety.
- Jak brać bcaa i czy warto prać mono na przy redukcji
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trudno jest powiedzieć,dużo zależy od organizmu, makroskładników, bilansu azotowego netto. Jeśli deficyt będzie poniżej BMR, no to nic nie pomoże, ale ogólnie BCAA w deficycie owszem
...
Napisał(a)
jw kwestia rowniez samej ilosci BCAA jakie masz zamiar użyć, jednak nie jest to suplement który w sposób ostateczny zahamuje utrate miesnia, z pewnymi stratami i tak trzeba sie liczyc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Organizm nie potrzebuje dużego deficytu do redukcji tkanki a jedynie rozważnego podejścia do tego tematu. Zbyt duży deficyt moze zahamować redukcję.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły