Glutamina & Kreta-- proszę o podpowiedź!!!!

co znaczy ze nie stosujesz wysycenia ? ile bierzesz kreatyny dziennie (podczas cyklu) ?
ale insulina nie jest wcale potrzebna !! kreatyna i tak dotrze tam gdzie dotrzec jednak po prstu troche pozniej a po okresie wysycenia nia miesni- nie trzeb atym bardzije zanych popychczy

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

nie robię fazy nasycenia, standard 2X 5 gram dziennie!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

i myslisz ze nie wysycisz w ten sposob miesni ??

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Kanarek i Słabeusz-Bardzo się cieszę że moje pytanie przyczyniło się do tak zażartej dyskusji między wam, ale w ten sposo trochę sie zgubiłem i dalej do końca nie zanm odpowiedzi na moje pytania.
Dzięki.