przykładowo poniedziałek trening klatki + biceps
wyciskanie sztangi leżąc ławka prosta 4x12-10-8-6
i tu moje pytanie czy chodzi o 1x12-1x10-1x8-1x6
czy 4 serie po 12, 4 serie po 10, itd
Ilość wyświetleń tematu: 459
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźGdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły