Modyfikacja FBW?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 427

Cześć wam. Gdybym lekko zmodyfikował FBW to nie było by żadnych problemów?
Czy jest to bardziej trening, którego modyfikacja jest niewskazana, bo chciałbym dodać rozpiętki na płaskiej a nie wiem czy mogę :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Wstaw ankietę działu
ale powiem powiem, że raczej to nic nie da

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

hołks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 427

popuri
Wstaw ankietę działu
ale powiem powiem, że raczej to nic nie da

Czyli trzymać się oryginala?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

kwestia jak modyfikowac, np zamienic przysiad klasyczny na fronta mozna
czy martwy ciag klasyczny na wersje sumo, itd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

hołks

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 427

Dziękuje za odpowiedzi :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jak dodasz 2s rozpiętek do całego treningu to też się nic nie stanie

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Najważniejsze kwestia to trzymać się podstawowych zasad, jakbys miał wątpliwości to wrzuć do sprawdzenia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rotacja kaloriami w diecie ze zwiększonym tłuszczem.

Następny temat

Klatka piersiowa

Polecane artykuły

Modyfikacja FBW?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Rotacja kaloriami w diecie ze zwiększonym tłuszczem.

Klatka piersiowa

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?