A więc.. Postarałem się stworzyć dla siebie diete redukcyjną abyście mogli ją ocenić a ja z wami wspólnie w razie potrzeb poprawił. Za wszystkie uwagi serdecznie dziękuję.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
białko obniż do 160g.
kurczaka zamieniaj na tłuste mięsa, nie możesz bazować tylko na nim.
caseine ostrovitu sobie odpuść, jest ona zbędna.
twaróg zamień na półtłusty - jest o wiele mniej przetworzonym produktem.
łososia wybieraj z wolnego połowu.
kurczaka zamieniaj na tłuste mięsa, nie możesz bazować tylko na nim.
caseine ostrovitu sobie odpuść, jest ona zbędna.
twaróg zamień na półtłusty - jest o wiele mniej przetworzonym produktem.
łososia wybieraj z wolnego połowu.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Dlaczego nie mogę bazować jedynie na kurczaku ? Ktoś jeszcze jakieś rady ?
Zmieniony przez - TheRealDrake w dniu 2017-01-08 15:42:41
Zmieniony przez - TheRealDrake w dniu 2017-01-08 15:42:41
...
Napisał(a)
poniewaz diete nalezy urozmaicac, szczegolnie w zwierzece tluszcze nasycone, ktorych kurczak nie ma. poza tym, kurczak to jedno z najbardziej "zle" hodowanym zwierzat i wcale nie jest takim dobrem punktem diety zwazywszy na proces produkcji miesa z kurczaka.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Poprzedni temat
Suplementy spalające tkankę w wieku 15 ,16 lat
Następny temat
Dieta na masę do oceny, 62kg.
Polecane artykuły