krejtos1
Witam na początek ankieta. Panowie bardzo dobrze poradziliście mi w odbloku po mocnym cyklu więc liczę na podobną pomoc w cyklu. Zawsze leciałem cykle typowo masa/redu i tren czy wino mocno osłobiały mi wydolność. Więc teraz pytanie do was. Chciałbym użyć bold + test jako baza + oxa na poczatek. Myślałem w taki sposób, żeby nie osłabić wydolności
1-28 test cypio 750
1-22/24 bold 750/1 g
1-9/12 oxa 60 mg lub oxa 1-8 100 mg
Tylko czy takie dawki oxy typu 100 mg nie posipinają mnie? Czy lepiej dać na 9/12 tyg 60 mg? Tak samo z boldem czy 1 g nie bd za bardzo spinał? Nigdy nie bralem bolda
Jak na tren 100 mg e2d plus 150 prop e2d i 70 mg wino ed nie mialem problemu z cisnieniem to na boldzie tez nie powinno być?(nigdy nie brałem )
Chce zacząć cykl 3 msc po pct bd ok?
WIEK: 23
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 123
-udo: 66
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: obecnie 2500 kcal redukcja
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta wino tura npp tren clen t3 tesc oxa deka
8. TRENING: 3 x w tygodniu silowy 5 x boks 3 x bjj
9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok skonczony na poczatku grudnia
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:160
-przysiad: 130
Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-07 22:33:02
1-28 test cypio 750
1-22/24 bold 750/1 g
1-9/12 oxa 60 mg lub oxa 1-8 100 mg
Tylko czy takie dawki oxy typu 100 mg nie posipinają mnie? Czy lepiej dać na 9/12 tyg 60 mg? Tak samo z boldem czy 1 g nie bd za bardzo spinał? Nigdy nie bralem bolda
Jak na tren 100 mg e2d plus 150 prop e2d i 70 mg wino ed nie mialem problemu z cisnieniem to na boldzie tez nie powinno być?(nigdy nie brałem )
Chce zacząć cykl 3 msc po pct bd ok?
WIEK: 23
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 123
-udo: 66
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA: obecnie 2500 kcal redukcja
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta wino tura npp tren clen t3 tesc oxa deka
8. TRENING: 3 x w tygodniu silowy 5 x boks 3 x bjj
9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok skonczony na poczatku grudnia
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:160
-przysiad: 130
Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-07 22:33:02
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
wnc1964
Nie no ja nie jestem miłośnikiem sw, ale biegam dużo i tren na pewno Ci wydolności nie podniesie, 
