ból kręgosłupa

Witam, od dłuższego czasu borykam się z czymś przypominającym przeciążenie kręgosłupa. najłatwiejszy do opisania objaw: jeśli pochylę się na wyprostowanych nogach, nie mogę się od razu wyprostować. By stanąć prosto muszę ugiąć nogi i stopniowo je prostować. Towarzyszy temu dość silny, jednak tępy(?) ból. To, co nazywam sobie przeciążeniem pojawiło się w trakcie cyklu intensywnego wysiłku (po prawie miesiącu pompek, brzuszków i podciągania się). Od razu po wystąpieniu bólu ograniczyłem ćwiczenia, ból stopniowo zanikał, jednak gdy powróciłem teraz do jakichkolwiek ćwiczeń, ból wrócił. Po wysiłku związanym z mięśniami pleców boli bardziej. Z góry dziękuję za pomoc :)

Skontaktuj się ze specjalistą z tego zakresu. Doszło na pewno do jakiegoś uszkodzenia/kontuzji którą należy dokładnie zdiagnozować/zlokalizować oraz starać się poprawić stan Twojego zdrowia. Trening jako taki nie wskazany jak widzisz skoro temat powraca, przez co może być tylko gorzej.

Masz jeszcze jakieś inne objawy np. drętwienia, mrowienie itp. oraz czy doszło w tym czasie do jakiegoś urazu ?