SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl ni to pierwszy ni to drugi - na cypionacie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4832

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

96

Wzrost

190

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód talii

Staż na siłowni

98

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

10+

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

b2.5/w2/t1

Opisz swój plan treningowy

1, oxa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3x w tygodniu, dzielony

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

100tab oxa 2 lata temu

Stan zdrowia

25+

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tycie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

łatwość łapania infekcji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 620
Dil mi tak doradził - ale to dziwnie mało i dlatego dopytuję.
To jak będzie optymalnie? 1000 j.m. 2x wk, czy 1667 j.m. e3d, czy 2x 2500?
Do rozdzielenia mam standardowe 5000.


Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-03-16 00:00:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 620
Brak odzewu, więc ostatecznie dałem 1250jm jako pierwszy strzał z czterech e3d.
Jakby warto było zmienić plan, proszę o sygnał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Sa rozne szkoly...2x2500 e3d,3x1666 e2d...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 620
Te dwie szkoły znam.
Dil mi namieszał, bo naopowiadał jak to hcg działa tylko przez 24h i w ogóle lepiej jest brać mniejszą dawkę (500), ale jak najdłużej.
Aleks się zdziwił, rkarpiński zjechał pomysł więc z deka zgłupiałem i stąd to 1250 - tak pomiędzy...


Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-03-17 10:46:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 620
Powtórne badania, na symexie:

Estradiol: 36,2 (norma 42.6, było 60,5)
Prolka: 333 (norma 324, było 392)
AST: 44 (norma 40, było 26)
ALT: 41 (norma 41, było 28)


Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-03-28 21:02:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 620
I jak te wyniki?
Nikt nic nie pisał, a martwiła mnie prolka - łyknąłem połówkę cabassera. Po 10 dniach kolejna połówka, a tydzień później sprawdzę poziom.
Dodatkowy problem - koszmarnie zaczęły mi dokuczać skurcze.
Zawsze lubiły mnie chwytać, ale teraz zaczyna to już być problemem na treningu - po treningu klatki łapie kurcz między mięśniami piersiowymi, przy napięciu potrafi złapać w stawie skokowym, udzie, łydce, a nawet... w szczęce (!) (tak na dole, od brody w kierunku szyi).
Zacząłem łykać aspargin, teraz idą 4 tabletki dziennie, ale efektów brak.
W nocy potrafię wyskakiwać z łóżka jak sprężyna (w półśnie), tak potrafi złapać.
Dzisiaj po treningu boję się napiąć jakikolwiek mięsień, bo od razu kurcz chwyta... :(
Co z tym robić? Ma to jakiś związek z cyklem? Zbieżność czasowa jest ewidentna...



Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-04-08 00:01:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18440 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205460
Zrób badanie elektrolitów (jonogram)

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja na metanabolu.

Następny temat

susta +deca jak brac

WHEY premium