Pomiar tkanki tłuszczowej

Witam. Jest jakieś porządne urządzenie, które pokaże zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie? I jest on do kupienia dla zwykłej osoby?

kaliper

nie kupuj żadnych wag do mierzenia otłuszczenia, bo są one niemiarodajne, nawet wagi po kilkadzieścia tys. zł.

Dokładnie.

Wartą uwagi (tańszą) opcją jest używanie dobrego fałdomierza albo po prostu obserwacja swojej sylwetki w lustrze i mierzenie obwodów. Oczywiście nie warto liczyć na idealne pomiary. Notabene do sensowniejszych metod badań BF jeszcze należą DEXA i ważenie hydrostatyczne, aczkolwiek nie warto zawracać sobie tym głowy i inwestowanie dużej sumy pieniędzy w tego typu zabawki.

Nie jest to Tobie do niczego potrzebne. Wystarczą pomiary obwodów ciała np co tydzień, rano na czczo i np zdjęcia sylwetki co miesiąc. Urządzenia tego typu niestety nie są dokładne.