Ból brzucha po odżywkach .

Witam kiedys miałem zapalenie zoładka ale to 9 miesiecy temu i teraz znow zaczelem trenowac.
Po wczorajszym braniu mutant mass kreatyna (monohydrate) , bcaa olimp , z rana biore mutant mass 65gr przed treningiem czyli kolo 17 kreatyna biotechusa monohydrate , po treningu bcaa olimp odczekam 30 minut i znowu mutant mass . Gdy z rano sie obudziłem poczułem ból lewym nadbrzuszu . Moze za duzy miks? albo wrazliwy zoladek .
Staz:5 lat treningu
Wiek 18 lat ,
Waga: 86kg

moze za duzo gainera odstaw poranną dawkę, bcaa daj przed treningiem.

Możliwe, że tak reagujesz na jakiś składnik. Z czasem powinno przejść.

Rozumiem dziekuje za pomoc :) pozdrawiam